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que la GV Vélizienne existe.
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adhérents
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au service de l’association
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qualifiés, expérimentés et brevetés

Qui sommes-nous ?

Qui sommes-nous ?

Gymnastique Volontaire vélizienne

Notre Association propose aux adultes de 16 à 99 ans, des activités physiques et sportives diversifiées et non compétitives, permettant à chacun d’apprendre à optimiser son potentiel physique, dans une ambiance conviviale, détendue et sans souci de performance.

Le concept « Sport-Santé » qui constitue l’objectif central du mouvement auquel nous appartenons, a pour objectif le maintien en bonne santé physique et mentale de tout individu.

La GYMNASTIQUE VOLONTAIRE VELIZIENNE est affiliée à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire (F.F.E.P.G.V.). Troisième fédération sportive de France et la première fédération sportive non compétitive, elle compte aujourd’hui plus de 600 adhérentes et adhérents sur Vélizy.

Les activités proposées sont encadrées par 11 animateurs qualifiés, expérimentés et brevetés :

« Gym tonique », « Gym remise en forme », « Fitness », « Stretching », « Gym/Pilates », « Gym Sénior », « Pilates », « Gym douce », « Randonnée pédestre », « Gym Posturale », « Gym Chinoise », « Zumba », « Cardio-training », « Gym Yoga », « Fit-danse », « Body Sculpt », « Body Zen », « Taï Chi/ Qi Gong » …..

Les différentes activités

Planning cours & randonnées

La Fédération Française EPGV

Actualités

NOUVEAU Stage
« Tout en pratique Périnée & Transverse »
Dimanche 19 mars

Pour faire suite à un nombre important de demandes pour ce thème, nous vous proposons une nouvelle session avec une approche différente « tout en pratique » sur le thème du Périnée-Transverse animé par Leïla :

👉 le dimanche 19 Mars
👉 de 10 H à 12 h
👉 salle EPS gymnase WAGNER.

Ce stage est accessible à tous et toutes ainsi qu’aux participantes des sessions du 12 mars.

Au programme :
– de 10 h à 11 h 30, –> léger rappel des fondamentaux puis exercices pratiques de renforcement/ressenti du périnée-transverse (dos, respiration, abdos, diaphragme…)
– de 11 h 30 à 12 h –> échanges, questions-réponses

Renseignements et inscriptions à contact@gymvolvel.com

Tarifs : Adhérents 15 € – Extérieurs 20 €

Stage « Périnée & Transverse »
Dimanche 12 mars

Stage « Air Dancing Yoga »
Dimanche 05 février

Stage Air Dancing Yoga - Gymvolvel

Galette des Rois
Samedi 21 janvier

A l’Ariane de 19h à 23h

Venez nombreux car les coachs seront là pour animer des cours.

On vous attend.

Inscription 2022-2023
(Toute l’année)

Inscription possible soit directement auprès du secrétariat de Vélizy-Association soit depuis leur site internet.

Le certificat médical n’est plus obligatoire pour vous inscrire.

Cours pendant les vacances de Février 2023

👉 MARDI 21 février (2h de randonnée)
  • Départ 14 H au Parking de la Mairie de Bièvres (co-voiturage au gymnase Mozart à 13 h 45)
👉 MARDI 21 février – Salle polyvalente Gymnase Wagner :
  • de 18 h à 19 h Remise en forme
  • de 19 h à 20 h Remise en forme

👉 MERCREDI 22 février – Espace JL Vazeille salle de danse n°1 :

  • de 18 h 30 à 19 h 30 Remise en forme
  • de 19 h 30 à 20 h 30 Zumba
👉 JEUDI 23 Février (2 h de randonnée)
  • Départ 14 H au n° 50 rue de Villacoublay à Vélizy
👉 MERCREDI 1er Mars – Salle polyvalente gymnase Wagner :
  • 10 h à 11 h Remise en forme
  • 11 h à 12 h Remise en forme
👉 JEUDI 02 Mars – Espace JL Vazeille salle de danse n°1 :
  • 18 h 30 à 19 h 30 Gym tonique
  • 19 h 30 à 20 h 30 Fit-Dance
Nous vous rappelons que les cours de vacances sont proposés en fonction de la disponibilité de nos coachs et des salles.

Temps forts

Galette des Rois de l’Association – 21/01/2023

Stage « Air Dancing Yoga » – 05/02/2023

Stage « Port de bras » du 27/11/22

Stage « Zumba » du 02/10/22